Viata in doi e sanatate curata

Viata in doi e sanatate curata

In cuplu, ne mentinem tonusul mai usor si traim mai mult. E lucru dovedit statistic. Dar de ce? Cum? Prin ce stranie alchimie?

Suntem mai atenti cu noi insine

Intr-o relatie stabila, fondata pe sentiment si compatibilitate, avem mai multa grija de noi insine si de jumatatea noastra: facem mai mult exercitiu fizic (de una singura/unul singur, la sala, la piscina sau la alergare, in parc – hm!, e mai greu; in schimb, in doi, avem mai mult curaj!), mancam mai echilibrat (este o prejudecata ideea potrivit careia viata de familie ingrasa!), mai lasam si pe maine „urgentele” de la serviciu, ca sa petrecem cateva ore in doi, acasa, sau in oras, sau iesind din oras. Si ne lasam mai usor de vicii: mai putin alcool, mai putin tutun (fumam amandoi?; impreuna ne lasam mai usor; fumeaza doar unul?; o rareste sau chiar renunta, de dragul celuilalt).

Iubire, sex Si chimie


Sentimentul pe care il traiesti, atingerea pielii, privirile care se intalnesc activeaza, in creierul nostru, anumite zone responsabile cu emotiile, atentia, motivatia si memorarea. Acestea influenteaza sistemul cardiovascular, hormonal si imunitar si reduc, in buna masura, stresul. Iar stimularea organelor sexuale si orgasmul antreneaza inima (prin efortul fizic depus) si elibereaza, in creier, ocitocina si dopamina – hormoni antistres.

Autor: Gabriela Boceanu
Foto: Hepta/ Juicy Images

Afla mai multe in revista…

 

Adauga Comentariu

Nume:
E-mail:
Titlu:
Comentariu:

Clubul iubitorilor de animale


Pasiuni duse la extrem: companioni neobisnuiti
Unul cocheteaza cu ursii, celalalt „danseaza” cu lupii. Charlie Vandergaw si Shaun Ellis sunt figuri celebre pe Animal Planet. De ce fac asta si nu se consoleaza cu o pisica sau cu un papagal? Din multe motive. Iar unul ar putea fi faptul ca animalele salbatice trebuie protejate, pentru ca, de la an la an, numarul lor este din ce in ce mai mic.

Vrem si noi o casa

Esti de mult prietena acestei rubrici din revista noastra? Îti rasplatim fidelitatea oferindu-ti si mai multe sanse de a-ti gasi sufletul hamaitor/miorlaitor pereche: gasesti aici o galerie foto pe care o vom dezvolta continuu. Îti prezentam câini si pisici de rasa si fara rasa, fete si baieti, de toate vârstele. Chiar si babutze si mosnegutzi - dupa parerea noastra, tocmai ei merita sa primeasca mai repede o familie iubitoare si o casa primitoare; ca sa nu-si petreaca ultimii ani inchisi în tarcuri, în adaposturi; ca sa nu plece DINCOLO strivind sub pleoape lacrimi de deznadejde si umilinta.

Alege-ti sufletul pereche si suna ca sa-l adopti: 021/203.56.05! Citeste mai departe...

Nou: revista+volumul "Insomnia"

Opinia ta
Cum rezolvi problemele legate de ten?
 
home