|
 Nu este greu sa iti pastrezi silueta si sanatatea. Nu e nevoie de ore intregi de efort sau alergare. Exista activitati simple si ludice care iti pot mentine sanatatea. Iata 5 dintre ele
Mersul pe jos
Este cea mai simpla activitate, la-ndemana oricui.
Atuurile pentru sanatate: evita sedentarismul, amelioreaza respiratia sau postura, previne diabetul, obezitatea, este benefic pentru femei in caz de osteoporoza (demineralizarea osoasa).
|
|
Read more...
|
|
|
 Fii relaxata la nunta ta!
Pe masura ce se apropie data nuntii, devii tot mai agitata? Nu poti adormi noaptea, din cauza gandurilor legate de marele eveniment? Afla cum poti scapa de griji!
|
|
citeste mai departe
|
|
 Delicii in camara
E randul legumelor sa fie puse in borcane pentru iarna. Incearca retetele noastre deosebite si te vei bucura tot sezonul rece de savoarea rosiilor, a ciupercilor, a ardeilor sau a castravetilor din recolta de vara
|
|
citeste mai departe
|
|
|
 Mihai Traistariu: “Tata m-a ajutat din lumea de dincolo”
“Unii ar zice ca sunt nebun daca vorbesc despre asa ceva. Si totusi, am s-o fac. Pentru ca intamplarea pe care o voi povesti, chiar daca dramatica, m-a mobilizat si mi-a schimbat viata”.
|
|
citeste mai departe
|
|
 Mihai Constantin
Starea de liniste si echilibru in viata personala este performanta pe care ar trebui sa ne-o dorim cu totii.
Cand nu prezinta stirile la TVR, Mihai Constantin isi dedica o parte din timp artei plastice romanesti contemporane, fotografiilor si sportului
|
|
citeste mai departe
|
|
|
 Dieta indicelui glicemic nu da gres
Dieta indicelui glicemic face furori. Asa cum au facut, in decursul anilor (mi-am spus eu), si alte “regimuri-minune” soldate cu minus 10 kg in prima luna si plus 12 in cea de-a doua (odiosul efect yo-yo).
|
|
citeste mai departe
|
 Viata asa cum e.
Viata ta a fost marcata de o intamplare emotionanta, de un eveniment care ti-a modificat cursul existentei, care te-a pus pe ganduri si peste care ai reusit sa treci cu bine?
|
|
citeste mai departe
|
|
|
Clubul iubitorilor de animale
Isi doresti un pisoi tarcat, jucaus, educat si vaccinat? Iata unii care au si o poveste induiosatoare de spus
Mama: pasionata de... motociclism
Pisa era cea mai cuminte... pisa din lume. Ii placea sa stea in saua unei motociclete parcate la scara blocului. Pana in noaptea in care era sa o omoare o “banda” de “golanasi” latratori. Salvata de o doamna cu suflet mare, Pisa a ajuns, smotocita ca vai de ea, in casa acesteia. Casa pe care o imparte, de atunci, cu blanda, mamoasa Rada.
Vrem si noi o casa!
